Zelf massageolie maken

Deel deze TIPS!

Niets is lekkerder dan zelfgemaakte massageolie. Geen toegevoegde chemische producten, maar een olie uitsluitend gemaakt van natuurlijke producten. Maak eenvoudig en snel je eigen massage-olie met avocado. De olie is bijzonder geschikt voor een droge en ruwe huid en zal ontspannend werken.

zelf maken massage olie 2

Benodigdheden voor de massage olie

– 90 gr of ml avocado olie
– 10 gr lanoline
– Etherische olie (optioneel)

zelf maken massage olie

Benodigdheden

Pan
Glazen fles voor de massage olie

Bereiding van de zelfgemaakte massage olie

  1. In een kokend waterbad wordt eerst de lanoline gesmolten
  2. Hieraan de avocado olie toevoegen
  3. Als het mengsel helder geworden is kan het waterbad van het vuur genomen worden
  4. Olie af laten koelen en in een schone fles gieten

Moet de massage olie geparfumeerd worden, dan kun je er een aantal druppels parfumolie toevoegen aan het gesmolten lanoline vet, nadat het afgekoeld is. Even doorroeren en klaar is de massage olie.zelf maken massage olie 1

Aanraders etherische olie: lavendel, eucalyptus, roos en melisse

 

Betekenis van geuren

Voor het kiezen van de juiste geur is het handig om rekening te houden met de werking en betekenis van de geuren. Het heeft immers geen nut als je heerlijk wilt ontspannen en in plaats van een rustgevende een opwekkende geur kiest, want daarmee bereik je het tegenovergestelde van wat je eigenlijk wilde. Enkele geuren en hun werking:

Lavendel: bevorderd een goede nachtrust

Eucalyptus: verfrissend, kan ademhalingswegen vrij maken

Roos: ontspannend en tegelijkertijd opwekkend

Melisse: verhoogd vitaliteit

Jasmijn: ontspannend, geeft een gevoel van zelfvertrouwen en rust

Sandelhout: ontspannend en sensueel
Tip: maak in een keer meerdere flesjes met verschillende geuren, zodat je al naar gelang je stemming verschillende massage olieën kunt gebruiken. Een leuk label erop en je weet altijd welk massage olie, voor welke stemming nodig is.

 

Gebruik van de massage olie

De massage olie laat zich gemakkelijk over het lichaam verdelen en je kunt je hele lichaam ermee inwrijven, direct na het baden of douchen. Giet een beetje van de zelfgemaakte olie in de handpalm, verdeel het over de binnenkant van de handen en masseer er je hele lichaam mee. Natuurlijk kun je ook iemand anders vragen om je te masseren met je nieuwe zelfgemaakte massage-olie.

 

Waardeer dit artikel

Zelf massageolie maken by
Deel deze TIPS!